自炊系男子☻



昨日更新した自炊料理記事の
アクセス数が多くてめちゃくちゃ
嬉しかったです笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き♡


見て下さったみなさまありがとうございます！





さてさて





昨日の夜ご飯も自炊したんです～！


時間なかったから簡単なものですが
美味しいのができました(・∀・)ヨダレ






蒸し鶏とにんじんのシンガポール風
炊き込みご飯



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  • 米

  • 鶏もも肉
    小2枚(400g)
  • 塩・こしょう
    各少々
  • にんじん
    小1本(120g)




  • 鶏肉は半分に切り、塩、こしょうをすりこませます！ にんじんはすりおろして鶏肉にまんべんなく乗せます！２日分作ったので鶏肉多めです！鶏肉はこれで完成！


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    そして続いてはお米！




    • 鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • 酒
      大さじ2
    • ナンプラー
      大さじ1と1/2
    • 塩
      1つまみ
    • こしょう
      少々
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    炊飯器の内がまに米とこの上のメニューを入れ、水を 2合の目盛りよりやや少ない程度に加えてひと混ぜします！鶏肉とにんじんをまんべんなくのせてスイッチON !! 


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      そして好みのタレを作ります！



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    • ◎しょうが塩だれ
    • しょうがのみじん切り
      1かけ分
    • ごま油
      大さじ1/2
    •  塩
      小さじ1/3







    •  粗びき黒こしょう
      少々


    • ◎黒糖じょうゆ
    • 黒糖(粉末)
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ1と1/2


    • スイートチリソース(市販)                            適量





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      完成がこちら～～☻

    蒸し鶏とにんじんのシンガポール風
    炊き込みご飯

    豚汁 (作り置きしてたの) 


    美味しく頂きました≧(´▽｀)≦