３０歳超えてからもう７年くらい不摂生しまくりの生活で為替の変動の様に１０３〜１０５キロを行ったり来たり。
俺は身長１８３センチ 体重１０３キロ ３７歳
仕事はリラクゼーション事業のコンサルティングなどをする小さな会社を経営しております。
初めてお会いする方には体格からなのかスポーツは何をしているのですか？と聞かれ続け酷い時には俺の出ているプロレスの試合を見た事あるらしい人にも出会い（全くプロレス関係の知り合いも試合の予定も無いのです。）
会社では世の中のじじいばばあを元気にさせて行く内容の仕事や企画してるのに俺自体が早く死にそうな予感なので。
２０１６年 本気でダイエットをしてみました。
結果４ヶ月で１３キロ減量に成功というか達成できました。
ただ2回のファスティングでここまで減量出来たのはもちろんですが、
その過程での心境等忘れない様に記録しておく事にしました！！