ダンス✖️骨格 -12ページ目

ダンス✖️骨格

「どうやったら気持ちよく踊れるようになるか?」をひたすら追い求めるブログ 音楽とダンスの中には大切なことが全部詰まってる その秘密を発見する旅とその学び
世界放浪→キューバ留学→自己理解プログラム→ダンスのための骨格調整講座→踊る整体現在受講中

動きの比較してみたらおもしろかった

(まず先に編集適当ですみません)

まずは動画をどうぞ🍵

 

2ヶ月前、死んでる人みたい

怖がっているっていうか

生命力溢れる音楽と死にそうな動きの対比が違和感すぎるw

そういう音楽じゃないよね

 

生命力が違う気がする笑い泣き

動きで印象ってこんなに違うんだね

 

でもさ、動かなかったんだよね

動こうとしても

 

まとめ⬇︎

 

🕺(前より)できるようになったこと

✅地面が踏める

✅上半身・下半身の連動

✅背骨(骨盤、肋骨)の可動性

 

前より見る目ができてきたから今見ると

腰の辺りからの動きが全体に連動して動いてないなーって思う

 

前は気づかなかったけど、今は気付けるようになった🥳🙌

 

💃もっとこうなりたい

✅腰が動いて、腕の動きを減らしたい

今腕で動こうとがんばちゃってる
✅中心から・背骨から動きたい

✅背骨をもっと回旋させたい

 

🤸そのためにやること

✅骨盤、前面をほぐすを強化