動きの比較してみたらおもしろかった
(まず先に編集適当ですみません)
まずは動画をどうぞ🍵
2ヶ月前、死んでる人みたい
怖がっているっていうか
生命力溢れる音楽と死にそうな動きの対比が違和感すぎるw
そういう音楽じゃないよね
生命力が違う気がする![]()
動きで印象ってこんなに違うんだね
でもさ、動かなかったんだよね
動こうとしても
まとめ⬇︎
🕺(前より)できるようになったこと
✅地面が踏める
✅上半身・下半身の連動
✅背骨(骨盤、肋骨)の可動性
前より見る目ができてきたから今見ると
腰の辺りからの動きが全体に連動して動いてないなーって思う
前は気づかなかったけど、今は気付けるようになった🥳🙌
💃もっとこうなりたい
✅腰が動いて、腕の動きを減らしたい
今腕で動こうとがんばちゃってる
✅中心から・背骨から動きたい
✅背骨をもっと回旋させたい
🤸そのためにやること
✅骨盤、前面をほぐすを強化