電車は乗れます

満員電車はまだ挑戦してないけど

新幹線もOK


私は

パニック症ではなくて

不安障害が近い気がする



今でも

渋滞は苦手

高速も事故がなければOK

不思議と当初より苦手意識は強くなった



動けない状況も苦手

立ったままじっとしているのもダメ



これらはきっと

一生病なんだな



それでも仕事をし、

生活できているだけで

ありがたいと思う今日この頃なのです