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アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学

マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰
呼吸の質を聴き分けるヨガ講師
安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!
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  • 私が男性だったら…なんとしても彼氏にするって時々言われるwwこのヘアスタイルのせいかな...

  • 忘れた頃に私の外反母趾の変化記録☆右側は昨年の6月4日、左側は今日(2021年4月12日...

  • アーサナを通して今を知る。全ての瞬間を見逃さず、、、じっくり、ゆっくり味わう。...

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  • イメージを頭に浮かばせる。感じて身体を動かす。自らの本来持つ力を信じて万年腰痛が治らな...

  • 苦手克服シリーズ☆よく見たら途中で脚が震えていますw後屈系は得意なのは、、、今まで柔...

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  • 王丹瑜伽道場早朝クラスの4月スケジュールです。新たな年度でも引き続き、、淡々と地道に、日...

  • 娘が14歳になりました。私は明日から母親15年生にあがります。娘よ、あなたの母に私を選...

  • 真似真似っこ〜〜久しぶりに私のお友達のホネホネ君が登場〜♪彼は相変わらず安定した白さ...

  • 完全なる自己満足の世界ですがw乗りたくなる曲に出逢っちゃって…笑久しぶりに表現者の...

  • 雨の予報と知りながら…傘を持たずに家をでた。スタジオに着いた瞬間土砂降りになった️まぁ...

  • これからしばらくはこの子達と戯れます♪より的確に生徒さんヨガの素晴らしさを伝えられ...

  • 「ママが旗振り??なんか、めっちゃウケる〜〜爆笑」っと娘に大笑いされて…w「もー、失礼な...

  • 空を眺めるのが大好き!黎明から徐々に明るくなる空も、夕方から段々暗くなる空も、晴れた空も...

  • 雨でお散歩を中断したから…地味に動作確認してみた^_^あっちこっちぐらつく私の身体は、2...

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