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#repost @amplam1117 ・・・ ****  自粛期間前後で始めたランニングとヨガのおかげで身体の調子が良い良い🏃‍♀️  気持ちよさそうにあっこちゃんが木の下で太陽礼拝をしている動画に惹かれて始めたアシュタンガヨガ🧘‍♀️  パトンあきこちゃんとDan先生のクラスは オンラインとは思えないほど丁寧で、よく見てくれるので、集中して本当に心地よい！  深い呼吸で太陽礼拝、スーリヤナマスカーラができたときの気持ちよさ！ クラス以外の時間も、自立してできるヨガだからやりたいと思った時にできるのも嬉しい〜  いつかあっこちゃんみたいに大きな木の下の木漏れ日の中でやりたい💚 そのあとウクレレで遊んでのんびりしたーい💛  色々な再会、出会いに感謝です🥰  #ヨガとウクレレピクニックしよう #ヨガ初心者  @patton_akiko  @danwang_yoga @danwangyoga

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