オンライン☆初めてのアシュタンガヨガワークショップ、第一回目は終了いたしました♪ご参加い...

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オンライン☆初めてのアシュタンガヨガワークショップ、第一回目は終了いたしました♪ ご参加いただいた皆さんありがとうございます❤️ 久しぶりの方も、初めましての方も。ご対面出来てすごく嬉しかったです！ 今日のクラスでシェアさせていただいた事が、みなさんの今後のヨガプラックティスにお役に立てる事ができたら光栄です🙏💕 同じ内容のワークショップを8日と14日で、後二回開催いたします。 ご興味のある方はこちらをご覧いただき、あきこ　パトンさんまでご連絡ください☀️ https://linktr.ee/akikopatton Practice practice practice,and all is coming 🙏 #アシュタンガヨガ #ヨガ #呼吸トレーニング #感覚 #自分に正直に #人には優しく #今の自分を受け入れる #矛盾を受け入れる #王丹ヨガ #機能解剖学 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #しなやかな身体 #バネのある心と体 #快適な身体 #自由な心 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える

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