今日はもう動けませんwヘロヘロヘロ〜ー！笑二回目の山登り♪初めての宝満山雨の中歩き...

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今日はもう動けませんw ヘロヘロヘロ〜ー！笑 二回目の山登り♪ 初めての宝満山⛰ 雨の中歩き続けて6時間☔️ トータルで約3万歩☆ 約17キロくらい歩きました！ 全てがよかった❤️❤️❤️ たくさん力をいただきました🙏 Practice practice practice,and all is coming 🙏 #宝満山 #山登り #氣 #自然の力強さ #リラックス #ヨガ #股関節 #膝 #自分に正直に #人には優しく #矛盾を受け入れる #寛容と愛を学ぶ #忍耐 #続けた先にある景色 #王丹ヨガ #丹瑜伽道 #機能解剖学 #一本下駄 #虫様筋 #中庸 #固有感覚 #体性感覚 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #しなやかな身体 #バネのある心と体 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える

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