今日は集中トレーニングの日でした☆ちゃんと呼吸を大切に感じながらの動きは、内側からも外側...

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今日は集中トレーニングの日でした☆ ちゃんと呼吸を大切に感じながらの動きは、内側からも外側からも美しい❤️❤️❤️❤️ 次回は8月1日です^_^ Practice practice practice,and all is coming 🙏 #本当の心地よい場所を自ら探す #リラックス #ヨガ #軸トレ #感覚訓練 #自分に正直に #人には優しく #矛盾を受け入れる #寛容と愛を学ぶ #王丹ヨガ #機能解剖学 #虫様筋 #中庸 #固有感覚 #体性感覚 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #しなやかな身体 #バネのある心と体 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える

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