勉強は続く…トレーニングは続く…良い変化も続く…身体的精神的進化も続く…外反母趾の... | アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学
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アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学

マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰
呼吸の質を聴き分けるヨガ講師
安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!
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    勉強は続く…トレーニングは続く…良い変化も続く…身体的精神的進化も続く…外反母趾の...

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    勉強は続く… トレーニングは続く… 良い変化も続く… 身体的精神的進化も続く… 外反母趾のみならず、足の可能性はまだまだたくさん^_^ 足関節の動きの協調は全身に影響します。身体機能にも見た目にも! Practice practice practice,and all is coming 🙏 #リラックス #ヨガ #軸トレ #感覚訓練 #自分に正直に #人には優しく #矛盾を受け入れる #寛容と愛を学ぶ #人生の修行 #王丹ヨガ #丹瑜伽道 #和合医学講座 #合氣道 #機能解剖学 #虫様筋 #中庸 #固有感覚 #体性感覚 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #しなやかな身体 #バネのある心と体  #バネのある足 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える #外反母趾 #パーソナルトレーニング

    DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jul月10日pm7時47分PDT

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