一つの事を細々と十何年間続けてくると…何事も簡単に諦めなくなるいい癖(習慣)が身につきます... | アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学
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アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学

マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰
呼吸の質を聴き分けるヨガ講師
安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!
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    一つの事を細々と十何年間続けてくると…何事も簡単に諦めなくなるいい癖(習慣)が身につきます...

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    一つの事を細々と十何年間続けてくると…何事も簡単に諦めなくなるいい癖(習慣)が身につきます。 挫けながらも諦めない、続けた先にはきっと想像以上の明るい未来が待っています。 今日も豪雨の中スタジオに来ています。 雨の音に呼吸音を乗せて気持ちよくプラックティス♪ 皆さん、安全第一の良い一日をお過ごしください🙏 Practice practice practice,and all is coming 🙏 #リラックス #ヨガ #軸トレ #感覚訓練 #自分に正直に #人には優しく #矛盾を受け入れる #寛容と愛を学ぶ #人生の修行 #王丹ヨガ #丹瑜伽道 #和合医学講座 #合氣道 #機能解剖学 #一本下駄 #虫様筋 #中庸 #固有感覚 #体性感覚 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #しなやかな身体 #バネのある心と体 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える

    DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jul月6日pm3時30分PDT

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