マイソールクラスに新たなメンバーが加わりました。今日で4回目くらいです。ヨガブランク二年...

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マイソールクラスに新たなメンバーが加わりました。今日で4回目くらいです。 ヨガブランク二年以上、アシュタンガヨガは全くの初めてです。 毎日のお仕事の都合で6時30分ぴったりきて、あまり時間がない中、一つずつ丁寧に習得しています。 たとえあまり時間がなくても、呼吸とともに自分に向き合い、心機一転新たな一日を気持ちよく迎えられます^_^ #マイソールクラス #アシュタンガヨガ #マイソールクラス福岡 #アシュタンガヨガ福岡 #danwangヨガ #danwang #王丹 #王丹ヨガ #深呼吸 #心身健康 #明るい笑顔

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