三年ぶりにまた自転車を乗り出した。夏、自転車、日差し、風。なんか、気持ちがいいです^_^... | アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学
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アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学

マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰
呼吸の質を聴き分けるヨガ講師
安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!
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    三年ぶりにまた自転車を乗り出した。夏、自転車、日差し、風。なんか、気持ちがいいです^_^...

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    三年ぶりにまた自転車を乗り出した。夏、自転車、日差し、風。 なんか、気持ちがいいです^_^ #日焼けは気にしない #日焼けは塗らない派 #日傘も日本可愛いのがあるが使い道なしw #浴びすぎは痛くなるけど #程よく吸収 #シワシミより骨粗鬆症が怖い

    DanWangさん(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月28日pm9時57分PDT

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