ヨガのアーサナの練習は私に生きていることを感じさせてくれる。
私に自分の体をもっと愛そうと思わせてくれる。私にとっても繊細で鋭い観察力を与えてくれる！
ヨガはただ体を柔らかくする体操ではありません。形よりも、体の奥深いところの繊細な感覚が大事です。
中枢と末端絶やさず情報伝達させ、より正確に体の本来の感覚を呼び起こしてくれます。
内容：
体の動きを理解していく上で基本的な解剖学の知識はとっても大事です。が、人の体がそれぞれ少しずつ違います。
解剖学の基本知識を元に生徒さんのその瞬間の体の動きをしっかり観察し感覚をキャッチ、その人にあった的確な解決策を提示できることのは、パーソナルの醍醐味です。
より深く生徒さんのお一人お一人を見る事が出来、その人に合ったスピードで変化をもたらしていけます。
レベル：
全くの初心者～現役インストラクターまで☆
体の機能を高め体の痛みを好転させたい方。
初心者でヨガアーサナの原理をきちんと理解し、効果をしっかり体感して習いたい方。
ヨガを教えているけど…体の使い方をうまく伝えられないと悩んでいる方。
教えているのに自分の体をよく痛める、なかなか解決策を見つけられず、今更人の前では色々聞きづらくなった方。
ある特定なアーサナが不快な痛みが伴う方、恐怖心や苦手意識が強い方、そして、それによって怪我をされたことのある方、体の使い方を見直しただけで一気に好転する可能性が十分がるので、一人で悩まずに一度会いにきてください。私がお役に立てれば光栄です！
【パーソナルクラス、２名のセミパーソナルレッスンまで、時間帯と内容について参加者の方と相談して組み立てます。】
開催時間：随時募集
開催場所：
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
参加料金：http://www.s-kanon.com/price
Kanonのホームページをご覧ください。
ご不明な点があれば、お気軽にご連絡ください。
お問いあわせ、申し込み先：
Kanonのホームページ、もしくは
Danあてにご連絡ください。