二年前に初めて会った時のことを今でもはっきり覚えてる。
先生、この背脂をどうにかしたいです！と言っていたSさんは今年57歳になります。二年前は確かにかなりの猫背でした。
最初から出来たわけではない、教えたこともすぐに実践出来たわけではない。時々首を傾げて真顔でわからないと言ったりもする。が、来る日も来る日もよく分からないって言いながら、淡々と求めずに、コツコツと練習していました。今や、チャトランガをこの状態で深い五呼吸をキープ出来るようになった！
そして、写真はないが、彼女の足ねつま先の感覚がなくなってしまったくらいの外反母趾もかなり改善されていた。
多く求めず、目の前にある一つ一つのアーサナに丁寧に向き合う。ヨガ長く続けた先にし計り知れない恩恵が待っていると、Sさんを通して見て、いつもそう思います。