アメノチハレ

ひぐMAXさんが
「あたしゃ豪雨でも練習する」
って意気込んでたんで、junroさんと3人で練習。

朝起きたときはまさに豪雨で、キョウミガナーイ状態でしたが、
長袖着て気合い入れて出発。

糸島の採石所辺りをグルグル回るもんだから、泥だらけ。。。
そして天気は一転快晴。
長袖暑いし、砂まみれ気持ち悪いしキョウミガナーイ！

でもしっかり追い込めました☆

息子

さぁ誰の息子でしょう？


飯塚と言えばあの人。

口元が似てる気もしますね。

人んちで…

パンク修理中。
そんな置き場があるなんて(笑)



昨日はローラーでインターバル。
酸素不足で天の川が見えました☆

今日は雨の中アウタートップスプリント。
正直コケそうでした(汗)

むねくそ

某クラブチーム監督のハンドルネームではありません(笑)

僕の今朝の状態。

昨日の夕飯はかなりスパイシーなカレー。

それを夕飯と夜食、朝飯に食ったからさぁ大変。

昨日の疲れと相まって、ムネヤケクソスル。。。


で、そんな時に限ってjunroさん主催のタイムトライアル。

今津～二見が浦の海岸線と、長野峠の2本立て。

正直…しんどかった…心が(笑)


そして、九大の1、2年生のふくらはぎがかっこよかった！

すぐ強くなりそう☆


主催junroさん、計測しまうまありがとうございました。

次はもっとちゃんとやります(悪)

HELP！！

今日は久々にガッツリ練習山岳170km。

akkyさん、ひぐMAXさんと福岡、飯塚を行ったり来たり。

登り嫌いのMAXさんが、積極的に山岳ルートを選ぶ奇跡☆

そしてぶっ千切られるdanu(爆)

でもちょびっとだけ成長してました♪



で、実家に帰ると写真の有り様。。。

誰か部屋の片付け方を教えて下さい(汗)

ってかこの際片付けて下さい(爆)


でも、とりあえず昼寝しよう。