僕らのあんどぅさんが…

オークリーになっちゃいました。
しかも度入り。
さらに僕とおそろい。。。

こんなのあんどぅさんじゃない！
前の傷でレンズが曇ってたサングラスにもどして～(笑)

オリーブ

雨でも練習！
でも、さすがにもう寒いので…

オイルコーティング♪
ウォームアップオイルなんて高級品はないので…

オリーブオイル(笑)
サラダ油じゃないだけ、貧乏なりに背伸びしました☆
保温効果のほかに美肌効果もあるとかないとか。

結果、足は寒くなかったけど、上半身が寒かった…
次は全身コーティングじゃな(爆)



そんな感じで、今日は糸島でアタック合戦でした。
一緒に遊んで下さったA木さん、スコンダさん、KUMAさん、見月さん、あんどぅーさん
ありがとうございました♪
また遊んで下さ～い☆

土曜日練習

12日土曜日練習しましょう！

AM8:00　橋本ファミリーマート集合。

（http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=cf59ffa6e5be23609ea93be5a48ffd52 ）

コースは以下160km。

http://map.yahoo.co.jp/pl?&mode=map&type=scroll&sc=7&lat=33.468951&lon=129.876962

少雨決行します☆

自転車日和

　

まだまだ、暑い日が続いてますが

自転車に乗ると意外に涼しいです

もう秋ですかね

空気が澄んでで、風が気持ちいい

まさに自転車日和ですね

そんな自転車日和には、女の子と楽しくサイクリング

途中で海辺のカフェで休憩なんかしたりして

そんな妄想しながらKUMAさんに引きずり回される現実

ホシガリマセンカツマデハ。

クヤシィーデス(> д<)!!

疲労が暴走していたので、今日は一人でリカバリ走。
ちんたら走ったのにキツカッタ。。。

一人で、しかもちんたら走ってると色んなことを考える。
今日の議題は一昨日のレース。

終盤のスピードアップになんとか食らいついてたものの、
前の選手がコースアウト。
それで自分もコースアウト。
一度は追いつくも、スピードは上がりっぱなしで、すぐにプツン。

千切れた後、4、5人で完走目指してローテするも、
やる気ないやつがペースを落とす。
結局5分関門で終了。


あと半周粘っていたら…
千切れても周り無視で、踏み続けていたら…
フジのポジションが出ていたら…
そもそもアンカーのままだったら…

たらればは無いのですが、考えてしまいます。
出走150人中、完走30人。
ESではKUMAさんのみ完走。
降格危機の事情もあり、価値ある完走なはずやったのに。


珍しくネガティブ日記(笑)

次は完走してやるー！