目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2266日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は一日ゆっくりでした。
久しぶりに朝から晩までを
自宅で心ゆくまで過ごしました。
＜本日のダントツへの一歩＞
本当の自分自身の
気持ちに向き合うためにも、
スマートフォンや
パソコンなどの電子機器から
意識的に離れる時間を
設けるようにしてからは、
次から次へと
目まぐるしく情報が
飛び込んできては、
脳内キャパシティーを
埋め尽くされてしまう感覚が
少し和らいできたのではないかと
思いつつ、
実際に仕事や
プライベートの場面においても
「そういえば◯◯があったな」
「これは◯◯の案件と繋がりそう」
記憶力や類推力が
向上したのではないかと
感じることが増えてきたように思うため、
何かしらの効果が
現れているように思います。
これが人間が
本来持っている能力を
取り戻している状態なのであれば、
定期的に
デジタルデトックスすることの
大切さを実感するとともに、
スマートフォンやパソコンを
利用することで大きなメリットを
得ていることも事実のため、
あとはどのように
使いこなしていくかが
ポイントになるはずで、
「常に自分の側が機器を使いこなす」
「すきま時間には空を眺める」
ほんの少しの心がけで、
自らの健康を保ちながら
文明の利器による恩恵を
あずかるようになると考えながら、
日々の中に適切な範囲で
便利さを取り入れていく次第です。
【今日の一言】
「デジタルデトックスを意識して、
自然と触れ合う時間を設けていく！」