☆毎日続けてます☆

ダイエット中のある方のブログにて
その方が毎日続けられているグリーンスムージーに触発され
私もうちのカスピちゃん(ヨーグルトね)とバナナを基本に
毎日野菜数種類とミキサーにかけて飲むようになって数週間
少しではありますが体重、体脂肪ともに減少してきた様です

ときに凍らせたカスピちゃんだったり
ときに熟れすぎて包丁では無理なトマトだったり、
前日の余りサラダや茹で青菜なんかをよく活用してるので
冷蔵庫の整理も兼ねてるし一石二鳥だなって自負してます

この季節、スイカなんか入れようと思ったら、
容量の小さい我が家の冷蔵庫は大変

とにかく溜めないことに尽きるんだけど
最近始めた生協の購入物でやたらとパンパンになりがち（笑）
この季節だと出しておけないものだらけだしね～

とにかく朝はこのヨーグルトスムージーだけをビールジョッキで飲んで済ませてます

私の場合、バナナは絶対に必需品なんだ～だから買い物行くたびに忘れない様にしてるよ

iPhoneからの投稿

☆We are family☆

今こそ！！！




We are family
I got all my sisters with me
We are family
Get up ev'rybody and sing

Ev'ryone can see we're together
As we walk on by
(FLY!) and we fly just like birds of a feather
I won't tell no lie
(ALL!) all of the people around us they say
Can they be that close
Just let me state for the record
We're giving love in a family dose

Living life is fun and we've just begun
To get our share of the world's delights
(HIGH!) high hopes we have for the future
And our goal's in sight
(WE!) no we don't get depressed
Here's what we call our golden rule
Have faith in you and the things you do
You won't go wrong
This is our family Jewel


争いをしている場合じゃない！！
地球に棲む人類みな家族！！！


Monthly11

☆嘘偽りなく☆

まさか⁉って思われる事必至…



ホントに本物だと思い数日間…

まるで疑いもしなかった自分自身に拍手～ｖ（＾＿＾ｖ）♪





iPhoneからの投稿

☆場違いなんじゃ…☆

最近とみに思うのは
TVのキャスター、アナウンサー、
気象予報士等のお姉さん方の衣装がおかしいってこと。


流行りもあるんでしょうけれど
色合わせ、生地の組み合わせが変じゃないかしら！？


ヒラヒラにヒラヒラ合わせちゃって
まるで法則を無視した色使いのコンビ…。
（私が嫌いなのはローズピンクと赤ね）


エンタメ情報扱ってるからって
短パンじゃカジュアルすぎない！？


昔のようにカッタいスーツ着ろってんじゃないのよ…
TPOを考えたらも少しシックに決めて欲しいな…若くてもそれなりの品（ひん）をね。


まるで海行くカッコで原稿の
「小沢一郎氏が…」なんて読まれても
なんだか心に響かないや。


オバチャン引っ込んでろなんて言わないでね～打たれ弱いから(笑)




好きなハネウマライダー、アレンジバージョンでした