定年退職後に断酒を決意しました。日々の日常を記録していきたいと思います。
断酒頑張ります。
ウォーキングラリーに挑戦し、21kmを歩きました。疲れました。あちこち痛いです。
断酒2 日目。家でおでんをお腹いっぱい食べました。今、お茶を飲んでます。断酒頑張るぞ！
昨日は大酒飲んだ。今、二日酔いで気分は最悪。なんでやめられないんだろ。本当に辞めたいと思ってるのに飲んでしまった。自分でお酒を買ってしまった。この時は、ほどほどに飲むとおもってるんだけど。上手くいかない。今日から本当に止める。
夜半まで、お酒を飲んでました。夜中に冷凍食品も食べてた。今日から。断酒開始します。
