元大酒飲みで18年間お酒をやめる事が出来なかったアルコール依存症女性でしたが、お酒やめました！
断酒主婦 晴花(はるか) です。
「断酒20日目」 続いています。
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断酒後1年間に経験する「5つの回復段階」は以下の通り。
・緊張期（0～14日）
・ハネムーン期（15～90日目）
・壁期（91～180日目）
・適応期（181～270日）
・解決期（271～365日）
断酒20日目の私は「ハネムーン期」真っ只中です！
今日も1日断酒で踏ん張りますよ～。
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アル依の５つの回復段階を知っておくと断酒が楽になる！私は只今ハネムーン期まっただ中【断酒20日目】
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最後までお読みいただきありがとうございました！
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