物も支出も思考も断捨離！捨て美の捨て活日記

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16Jun
- 捨て活100kgチャレンジ【6日目】お風呂グッズを処分します
  こんばんは、捨て美です今日は少し量が少ないですが気になっていたものを処分しましたそれはお風呂場に放置された使わないボディーソープや癒しグッズです①LALINEのバスソルト仕事が忙しくとにかく癒しを求めていた時代に匂いが好きで買ったものです癒しグッズって買った時はテンション上がって使うのですが、1週間も経つと使わなくなるんですよね、、そもそも本当に疲れてる時に「お風呂タイムで自分を労わる」みたいなのは結構理想論というか、いかに早く終わらせるかな方が心の安らぎを得られる気がします私的にはやるとしても湯船に浸かるだけで十分ということがわかりましたなので捨てます②肌を白くしたくて買った美白効果のある(と言われてた)ボディーソープ日焼け止めと日傘を駆使することで日焼けもそんなに気にならなくならましたというか昔に比べてかなり白くなった方で、これ以上追い求めるとつらくなるので気にするのはやめましたその代わり外に行く時は絶対に日傘を持ち歩くようにしています③LALINEのマッサージジェルこちらもLALINE香りはとにかく好きですが、やはりめんどくさがりにマッサージジェルは向きません使わなすぎてカビまで生えました暇な時期ですらやらなかったので多分今後もずっとやらないでしょう少ないですが、今回はこんな感じ547gでした前回残り85.872kg ―今回547g＝今回残り85.325kg少しずつでも物を捨てられると気持ちスッキリしますねそれでは、また
09Jun
- 捨て活100kgチャレンジ【5日目】楽譜を処分します
  おはようございます、捨て美です先日に引き続き、今日は楽譜を処分しますエレクトーンをやっているのですがエレクトーンを上達させるために一時期ピアノの教本も買ったりしていました(指回しの練習などのため)まぁ結局やらなかったのですけれど好きな曲、弾きたい曲ですら練習する時間が取れない中で指回しに熱中している時間は私の人生の中にはありませんでしたプロを目指しているわけでもないのでふつうに曲を練習する中で上達していけば十分ですさて、気になる重さは、、、3.4kgでした前回残り89.272kg ―今回3.4kg＝今回残り85.872kg次はどこのものを捨てようかな
04Jun
- 捨て活100kgチャレンジ【4日目】本を売りに行きました
  おはようございます、捨て美です昨日は本棚の本を整理しました比較的ビジネス本が多いのですが、最近全くビジネス書を読まなくなってしまいました一時期仕事を辞めてた頃があったのですが、その頃からでしょうか自己啓発系の本が全然読めなくなりました頭に入ってこない、はそうなんですがなぜか心がざわざわする別にやりたいと思ってもいないことを無理やりやらされている（やらなきゃ！と思わせられている）感覚になりしんどくなってしまうのかもしれません楽しくないですしね動画を見るのも結構きついです5年ほど前までは効率化系のYouTubeを見るのも好きで真似したりしていたのですが”無駄なこと”がなくなり、その無駄がなくなったことで日常がとてつもなくつまらないものに感じてしまうようになったのですどうやら何にもつながらない（？）無駄だと思われそうなことも、自分にとっては心の癒しになっていることがわかりましたさて、一部趣味の本もありますが、そういったものを中心に整理してみました少し前から経理に携わるようになり、経理の本を買いましたが結局あまり読まず、、本ってその時は気持ちが高揚していて「よしやるぞ！読むぞ！」という気になるのですがいざ買うと後回しになってしまい、買って満足してしまうんですよねアクセント辞典は一時期、声優レッスンを受けていたことがあり本の朗読をする際やセリフの発音を調べたりする時につかっていました本来の発音ってこうなんだ！を知ることができて意外と面白かったですこちらは広島出張の仕事が入ったときに上司が貸してくれたものお返しすることにしますさて、気になる重さはどうでしょうか本なので割と重く感じます結果は5kgでした！前回残り94.272kg ―今回5.0kg＝89.272kg思っていた以上に順調ですねなお、今回捨てようと思った本たちは古本屋に持って行ったらなんと合計3千円で売れましたただ捨てるだけの予定だった物がお金に変わってラッキーですそれでは、また
30May
- 捨て活100kgチャレンジ【3日目】小物入れを整理しました
  こんばんは、捨て美です皆様休日はいかにお過ごしでしょうか今日は小物ボックスに入っていたものをひっくり返して、中を見ていきました基本リップとかが多いのになぜか一つだけゴルフボールが入っておりました【整理したもの】・アクセサリー・ゴルフボール（なぜ？）・ブラのパッド（しかも片方だけしかない）・リップ、口紅・香水・ヘアクリップ・ドライシャンプー・ネイル・ファンデーションスポンジ左上の箱はリップを並べて保管するために使っていたものですが、そもそもリップの数を減らせば並べて保管する必要もないと言うことに気づき、捨てることにしましたリップや口紅って微妙な色の違いなのに、かわいくて買ってしまいますよねただ結局いつも使う口紅は同じものばかりなので、こんなに持っていても使いきれないです大体使うリップはお気に入りのものができてきていて、新しいものを買う必要もなくなってきましたほぼ使ってない香水たちこちらの4点は新品同様だったので、メルカリ等のフリマアプリで売ることにしました値段がつくといいなぁ、、(2週間待ってみて売れなかったら捨てます)こちらの箱は、化粧に使うブラシを交換するために使っていたものですが、結局ブラシを買ってもあんまり使っていないので、ブラシと一緒に捨てることにしました細々したものばかりですが、測ってみると、、意外と2.2kgになりました前回残り96.472kg ―今回2.2kg＝94.272kgまだ始めたばかりですが、物が少なくなっていくのが目に見えてわかって気持ちいいです明日はお休みなので、また整理しようと思いますそれでは、また
27May
- 捨て活100kgチャレンジ【2日目】
  こんばんは、捨て美です今日も目についたところから捨てていきましたほぼ使っていないベルトDEAN＆DELUCAのメッシュ素材バッグ（大）こちらは阿波踊りをやっている時は活躍したのですが、旅行にもっていくにも中身が透けて見えるので使いづらく…また、あまりにも大きすぎて普段使いもできませんでした通常のトートバッグサイズの銀メッシュバッグは今でも愛用しております結婚式等のお呼ばれの時に使おうと思っていたバッグたち結婚式に行くことも少なくなってきたのと、もう少し品の良いいいバッグをいずれ買いたいので捨てますTEMUとかそっち系で買ったバッグ小さすぎて使い勝手悪かった最近は品の良い大人な服装を目指しているのでミニスカートやワイドパンツは捨てます白のカーディガン自体、物はいいのですが私の骨格には合いませんでした一時期かぎ針編みをやろうとして大量に購入した糸達作りたいものが決まってもいないのに「練習用～」とかわけわからない理由で買ってしまいましたよくないですねさて、これらのものを全てまとめて体重計で測ってみましたこれは結構重いぞと思いウキウキで測ってみたら、、ぴったり3kgでした！！！前回残り99.472kg ―今回3kg＝96.472kgまだまだ先は長いですが、繰り返していけば着実に減っていくことでしょうそれでは、また
25May
- 捨て活100kgチャレンジ【1日目】
  こんばんは、捨て美です今日から捨て活チャレンジ1日目になりますまずは部屋にあった化粧品が入ったポーチを開けてみることにしました思ったよりも入っていなかったですが、複数のアイシャドウと使用していないマスカラや美白クリームが入っていました左上から・乳〇をピンクにしたくて買った美白クリーム・お気に入りが他にあるので全く使っていない黒マスカラ・タイで買った日焼け止め(未開封・赤いマスカラ・紫系と赤系のアイシャドーパレットアイシャドーは一時期阿波踊りをやっていたことから、買い足したものでしたもうやめてしまっているので要りませんね赤いアイシャドウは気になって開けてみたらあらかわいいこれは使ってみてから捨てるか決めることにしますマスカラコームまでついてたこちらは韓国旅行の時にもらった地がマンションのリキッドファンデーションです未開封なので、シールも剥がしていません一応開けて使ってみることに思ってた以上に良かったので残しますこちらはとっても気に入ってるので捨てませんが3つのパーフェクトダイアリーと青系緑系のアイシャドウパレットで死ぬまでアイシャドウに困らなそうですまた、韓国で買ったハイライトと昔買ったセーラームーンの化粧品(もう中身は空)があったので、こちらも捨てますいらないものをまとめて袋に入れて重さを測ってみました結果はなんと…528グラムでした！！！少ないですね100kg - 528g残り99.472kgですこんな調子で11月末までに100kg捨てられるのが不安になってきましたただ、もっとたくさんのゴミが出る日もあると思うので、気長にやっていこうと思いますそれでは、また
24May
- 捨て活の目標と期日を決めました
  こんばんは、捨て美です今日は捨て活を始めるために目標と期日を設定します正直kgで表すとどれだけの量を捨てることになるのかわかっていないのですが緩すぎる目標を立てても意味がないのでこちらの本を参考に私も100kgを目標にします【特典付き】400㎏捨てたら人生まるごと片づいた（特典：片づけ実践シート20枚） (扶桑社ＢＯＯＫＳ)Amazon（アマゾン）では、期日をいつにするか私がいつ自分の人生をより良いものだと感じられるようにしたいかを考えて、3ヶ月後と言いたいところ、、ただ、私はいつも期日を決めるとき大体見積もりが甘いことを最近自覚してきたため、今から6ヶ月後の11月末に設定しますルールは以下の通りにしました1、必ず毎日捨てなくてもいい2、日常で出るペットボトルやティッシュ等のゴミは換算しない3、捨てたものは、このブログに記録をして目標まで残り何kgかを記録していく捨て活をすることで、私は何を手に入れたいのでしょうか？このチャレンジを通じて達成できたらいいなぁと思う事1、ものを減らすことで、無駄なものを買ってしまうと言う習慣をなくす2、部屋を見るたびに、嫌な気持ちになる回数を減らす3、ものをなくしたり探して、イライラする時間を減らす4、いつでもクリアな思考をすることで、仕事に余裕を持って取り組むことができるようになる5、自分の時間を増やして、趣味の活動にあてる決めたからには、頑張らねばいけませんね次の記事からは早速ものを捨てていきたいと思います頑張りすぎずだけど緩すぎずやっていきましょうそれでは、また
23May
- 初めまして、捨て活始めます
  皆様初めまして。捨て美と申します突然ですが、私は物が多く片付けができませんかれこれ実家で自分の部屋を持ち始め「片付けができない」と認識した中学生くらいの頃からそのまま片付けができないまま大人になってしまいました毎日毎日物が散らかった床ついこの間掃除したばかりだったはずの汚れたキッチン必要なのかそうじゃないのかわからない書類が散乱した机あるはずの靴下と下着が見つからない脱衣所そんな場所を見ながら「あぁ、、汚いなぁ、、いやだなぁ、、」と思いながらも後回し何かを取り出すたびに不要なものまであふれ出てしまったり家を出る時間なのに物が見つからなくてイライラ、そして遅刻、、そんな生活をしているからかはわからないですが仕事のメールは溜まりっぱなし、タスクも漏らしたり「こんな生活はいけない」と思い、まずは捨て活を始めようと思いました。そして、とある本にてSNSに捨て活を投稿していたという方を知り、私もやってみようとこのブログを作成するに至りました。【特典付き】400㎏捨てたら人生まるごと片づいた（特典：片づけ実践シート20枚） (扶桑社ＢＯＯＫＳ)Amazon（アマゾン）この方は「１つ捨てる」とかではなくKgの目標と期日を決めて動き出したそうですが私も独自のルールは作らずkgでチャレンジしようかなと思います。具体的な目標と期日は次の記事で決めることとします最初から飛ばしすぎて疲れてしまい途中でやる気がなくなるのがいつもの私のパターンなのでｗそうならないように少しずつ前に進めていきますそれでは、また