ダンスなしの3日間
日曜日は公休、お篭りDAY
なんちゃって主婦をぺぇ〜っこね
月曜日は、利用者様床屋💈とパーマに同行🚐
2ヶ月に一度のペースで、歩ける利用者様は床屋、パーマに出かけます。
(ミニドライブ兼ねて)
月曜日は、定休日ですが貸し切り〜
車椅子の利用者様は、火曜日に出張して下さるので、ありがたいです。
皆様、表情明るくなります
昨日は、にゃん☆彡とん
姿勢調整日
体のメンテナンス大切よ
(お年頃だから〜)
マイエクササイズ
リニューアル
足首強化
つま先を持ち上げる機能が低下しているの
(D r.間違えていたらごめんなさい。足首の靱帯が伸びきって戻す機能が弱くなっている。慢性捻挫の状態)
コツコツ取り組もう
(苦手なプランク入ってる)
チョコ🍫貰ったしぃ〜
今日は、レギュラー時間の夜練⏰🥋😤
バレンタインのプレゼント持って行くにゃ
んだば