育児が始まれば、ミルクや抱っこやオムツ替えなど赤ちゃんを中心に生活がまわります。
時間はあっという間に過ぎていきます。
気がつけば、ご自身のやりたかった事などできずに終わってしまいます。
育児の合い間合い間の時間を見つけて、自分の時間を気分転換に使ってください。
何がしたいか、メモなど記録につけておくのもいいと思います。
私の場合は、赤ちゃんが寝ているタイミングやパートナーが見てくれているタイミングを自分だけの時間に使っています。
今、この原稿は、左手に寝ている赤ちゃんを抱っこしていて、右手にペンを持って書いていました。
そんな自分だけの時間でも「あり」だと思います。