断捨離トレーナーインターン
東京都大田区 みやべひろみです。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今朝子供は、とっても不機嫌でした！ランドセルにも当たってました。
昨日、「明日の調理実習（家庭科）学校に行こうかな・・その時間だけ。」と言いました。
朝になって、行く・・行かない・・一人で葛藤したのだと思います。
私も、昨日の子供の言葉で、学校行くかな？ってちょっと期待した分、今日の不機嫌っぷりには、しょげました。
期待していたのね！と自分の気持ちにも気がつきました。
断捨離を学んで「人の不機嫌を受け取らない、自分のご機嫌は自分でとる！」と聞いて、びっくりしました。
それまで、人の不機嫌をもろ受け取っていたからです！
１番は子供の不機嫌を、落ち込みを モロくらっていました！
一緒になって沈んでました。
不機嫌をくらわないようにするのは、なかなか難しく・・
秘策があります！（そんな大げさではないかな。
）
捨てるか取り置くか悩んだモノも、目の前から無くなると忘れてしまうように…
１歩、自分が外に出るコトをおすすめします。子供との「離」ですね。
落ち込んでいる子、荒れている子を残して家を出るのは、前は気になって、出来ませんでした。でも、子供の落ち込みの氣をもらってしまうと、自分が外に出るのが億劫になって、気分もさらに落ち込みの悪循環に。
今は自分が巻き込まれない策はこれだ！って思います。
今日はネイルサロンに急遽行きました！
気分は上々になって帰宅！
１歩外に出る、お散歩でも、公園でも・・おススメです！
「自分のご機嫌は自分でとる！」ですね！
明日になりました！第１回開催です！よろしければ～是非！
第１回開催 断捨離🄬トレーナー・インターン竹田ゆかこ＆みやべひろみの「不登校、ひきこもり ダンシャベリ会IN ZOOM」
１１月２９日（水）
午前の部 ９時～１０時
午後の部 ２０時３０分～２１時３０分
｛参加費無料｝
お申し込みはこちらから、お願いします。
『ZoomのURLが、もし届いてない方がいらしたら、LINE公式からご連絡をお願い致します』
同期の島崎佐知子、企画しました。
中山えみこも参加しま～す！
是非とも、筑波へ
お申し込みはこちらから。
小林ふみこ (こばやしふみこ)はじめよう！断捨離 - リザスト (reservestock.jp)
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