断捨離マラソンシェア会・大阪の部、12月18日（金）17:00～ＪＲ大阪駅周辺で開催決定です。
女性限定。残席２です。
お申し込みはこちらから↓
http://www.danshari-kanazawa.com/contact/
おはようございます。
今朝は雨。
ミゾレでもアラレでもなく、
ただの雨です。
12月半ばだというのに、
今年はまだ一度もダウンコートを着ていません。
例年なら、ブリ起こしと呼ばれる、
派手な雷とともに、初雪くらいは降っている時期。
ズワイガニ漁の網には、
南方の生物がかかったというニュース。
温暖化…という言葉が、にわかに現実味を帯びます。
さて、昨日の磨き隊、いかがでしたか？
換気扇とコンロ…なんて、
きっとかなり時間がかかったでしょうね。
でも、完璧にできていなくても
がっかりする必要はありませんよ。
常に、常に、加点法で考えてくださいね。
できなかったことではなく、
できたことに焦点を合わせます。
その反対の減点法は、
いわば考え方の癖です。
ＤＮＡに刻まれたことではありません。
癖ならば、いくらでも矯正できるのです。
ただし、「これからは、加点法で生きていく！」という、
貴方の意志が必要です。
できなかった、…私はダメだ…。
そんな想いに囚われたら、
その都度、「違う、違う、
私は、こういうのはやめたんだった」…と、
自分の思考をマイナス思考の森から、
引き戻します。
実はね、マイナス思考というは、
けっこう甘美な罠なのです。
どうせ私なんて…。
なにをやってもダメ。
誰からも必要とされていない。
存在する価値もない。
…こういう思考にどっぷり浸かっている時、
人は自分に酔います。
いわゆる、悲劇の主人公…ってやつですね。
かわいそうな私を演じるのは、
決して楽しくはないはずなのに、
なぜか心地いい…。
それはね、
全ての原因を人のせいにできるから。
自分の足でしっかり立って、
勇気をもって自分で取捨選択をし、
その結果を引き受ける覚悟をしなくていいから。
いつまでもその場にとどまって、
涙の海にたゆたっていれば、
かわいそうに思って、周囲がちやほやしてくれるから。
でも、そこにいたら、
いつまでたっても自分のこと、好きになれないよ。
生まれてきてよかった！…って思えるようになれないよ。
ダンシャリアンは、
覚悟と勇気のある楽天家。
減点法で考える思考の癖こそ、
断捨離していきましょう。
この場所磨き隊７ ： シンク周り
電化製品、コンロ、換気扇…ときたら、
次はシンク周りですね。
ステンレス、ホーロー、大理石、
素材はさまざまあると思いますが、
今日はシンクとその周辺を磨きます。
そんなの、食事の後片づけの度に、磨いてる？
それは、大変失礼しました。
では、今日はいつもよりも念入りに、
いつもよりも愛をこめて、
磨いてみてくださいね。
ありがとう…という言葉は、
やっぱり魔法の言葉だと思います。
シンクに向けた「ありがとう」は、
ピカピカであればあるほど、
きっと跳ね返って、貴方に戻ってきますよ。
では、みなさん、よい１日を。
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