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「第6回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」
最終日の朝焼け
大広間に６時集合
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
高橋弘枝と申します。
宮城県気仙沼市を中心に
活動しています。
港町 気仙沼
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「沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」
初めて参加したのは、
2022年秋。
特に印象的だったお話がこちら。
脳の回路を変えるのがヨガ。
だから心が変わっていく。
自分の命（魂）について
勉強するのがヨガ。
身体（生命）の声を
聞きなさい。
決して無理はしない。
無駄もしない。
続けなさい。
ヨガとは
身体の言い分を聴く
心地良い作業。
心地良いとは「快」。
どういう「快」かと言うと
「痛快」。
「痛快」とは、
痛気持ち良い（イタキモチイイ）
変化刺激。
痛みが入ることで、
モノの見方や考え方が変わる。
当時、
チンプンカンプンでした。
いまだに理解は追いつきませんが、
それでも
この２年で
日常の中で少しずつ
体感できるようになりました。
今日のシェア会風景
今回のメンバー
断捨離トレーナーは7名
お名残り惜しさいっぱいで
11時の終了を迎えました。
「行ってらっしゃ～い」
お見送り隊
「行ってきま～す」
ご出発隊
帰路。
思いがけず龍村先生とご一緒できました。
指宿駅で龍村先生と記念撮影
いとおゆうこトレーナーと
スプリングのきいた座席シートに
元気よく揺られながら帰りました
一瞬だけ、
隣に座らせていただきました。
このあと、
龍村先生は爆睡
合宿に
全力投球で
エネルギーを出し切ってくださったことが
ひしひしと伝わってきました。
ではまた
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