ごきげんさまです
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あなたは、
何か運動していますか
宮城県気仙沼市在住
やましたひでこ公認
断捨離®ﾄﾚｰﾅｰ･ｲﾝﾀｰﾝの
高橋弘枝
と申します。
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健診で
悪玉コレステロールと
肝機能検査３項目に
ひっかかり、
再検査をしました。
お酒は飲まないのに
おかしいなぁ〜
食事に注意して
再トライしたものの
数値は変わらず
判定結果は
「要指導」２つ
「要医療」 ２つ
運動不足なのは明らか。
「住空間を新陳代謝させて、
呼吸空間にしましょう
」
などと偉そうなことを言いながら、
実は
自分の身体の新陳代謝が
できていませんでした
呼吸も
すっかり浅くなっていました
部分即全体
はい、
その通りで、
住空間も
詰まっております
新陳代謝できておりません
ひえ～
『断捨離ヨガ』を
まじめにやろうと思います
今まで
ひでこさんのポーズを見て、
「身体がやわらかいな～
」
とか
「あんなに出来たら
気持ち良いだろうな～
」
とか、
眺めるだけで
終わっていました
ビデオ鑑賞になっていました
耳より情報
『断捨離ヨガ』
生徒さん＆新規お申し込みの方
無料ご招待
龍村先生の
講演会があります
２月２３日㈬
１４時～１６時
詳細はこちらをご覧ください
この機会に、
どうぞあなたも
『断捨離ヨガ』を始めてみませんか
「伝説のヨガマスターが教えてくれた
究極の生きる知恵」
（2013年6月24日発行）
著者
龍村修
やましたひでこ
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