おとといからの日記では

テンション低めに経過中。

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『テンション低い日記「一度にやろうとしない」』昨日、もうしあげた通り。テンションひくめですね。↓↓↓『全然テンションがあがらないとき』不思議と、毎日のエネルギーには大小があって、「小」のときにはすご…

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今日もブログを読んでくださってありがとうございます。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

西久保ひでこです。

はじめましての方は、こちらをどうぞ。

昨日は
出かけられました

今朝は、だいぶ復活してきました。

昨日の「でかけなくちゃ」という

イベントにも無事に行けましたし。

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都内で開催された、

「やましたひでこ断捨離集中講義：発展編」です。

けっこうギリギリで会場入り。

駅についた時、びっくりしました。

「え。あと10分しかない」

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こういう見積りのあまさも

いつもとちがっている^^;

エネルギーの
カタマリがそこに

自分に自信がないときは

会場の片隅に、コソっと。

身をすべりこませたくなる。

実際にそうしていましたし。

でも、ひょんなことから、

ど真ん中のテーブルに行き

結構目立つ位置で、講義を

受けることになったんです。

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そこで浴びたやましたひでこの

コトバとオモイの集中シャワー。

偶然に出会った
同席の方々は･･･

一番後ろの入り口付近から

真ん中テーブルに移ったら

４月に受けるセミナーの講師、

トレーナーの三島理恵さんに、

「断捨離Ｔシャツをまとう会」で

ご一緒したばかりの、東北在住の

ダンシャリアンさんと！

お二人と、なんと同席に。

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こんな偶然ってあるでしょうか？

なんにも意図していません。

これもスゴイ引き寄せですよね。

セルフイメージが
低いと落ちこむ

今回の集中講義、発展編。

メインテーマは、なんと

「セルフイメージ」。

私に一番必要な講義でした。

セルフイメージ･･･。

そうか。

セルフイメージが落ちているから、私、落ち込んでいたんだ！と。

確かに、そうですよね。

自分に自信があれば。

自信で包み込めれば。

落ち込みは体験しないでしょう。

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たくさんのワークをしていくうち

みるみるあぶりだされてきました。

私のこだわり。

ほんとうはどうしたいの？

私の常識。

なににとらわれているの？

セルフイメージを
断捨離で回復

講義に。ワークに。出会う人。

この３つがカチッとみごとに

はまって。そろって･･･

少しずつ低かったテンションが

上がってきている感じです。

それ自覚されてきています。

まずは、「0」の地点に

戻すことを心がけます。

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今日も掃除夫ペップの

コトバを載せておきますね。

「いちどに道路ぜんぶのことを考えてはいかん、わかるかな？

つぎの一歩のことだけ、つぎのひと呼吸のことだけ、つぎのひと掃きのことだけを考えるんだ。いつもただつぎのことだけをな」

ペップおじいさんは、道路掃除の

お仕事をしているのです。

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昨日から、テンションの低い

西久保のリハビリ日記になっております。

もしかして、

やる氣がでないあなたの

参考にしてもらえたり、

楽しんでいただけたら、

うれしいです。

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それではまた～。

断捨離info

残席わずかになりました。

今回の自分の経験からもお伝えできると思います。

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今日の1枚

ラブ＆ピース✨

読んでくださった方の
幸せをお祈りしています

「やましたひでこ断捨離集中講義：発展編」テンション低い日記「0に戻していく」