「断捨離して、西久保さんはなにが一番変わりましたか？」
というご質問をきっかけに、このブログを書いています。
経緯につきましては、こちらのブログをご覧ください。
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いままで書いてきた記事はこちらです。
よろしければ順々に読んでみてくださいね。
50代の断捨離：第1話。
場面ごとの意図確認と、小さな目標。
50代の断捨離：第2話。
いただく心と、喜捨の心。
50代の断捨離：第3話
自分の軸と暮しの美意識。
今日は第4話です。
50代からの断捨離。
『断捨離しながら見つける
自分の変化10のステップ』
具体的に、自分の中では、こんな変化がありました。
行動の変化と、心の変化です。
- 場面ごとの意図
- 小さな目標設定
- いただく心
- 喜捨の心
- 自分の軸
- 暮しの美意識
- 尊敬の念
- なんとかなる
- 大きく廻す
- 世界への目
今日は、尊敬の念と、なんとかなるです。
尊敬の念
尊敬の念を持つ。
ひらたく言うと、尊敬することですけれども、あえて、「念」をつけました。
なんでしょう･･･このほうが私にとっておさまりがよかったのです。
しらべてみたら、少しびっくり。やっぱり「念」は仏教用語でした。
なんとなく、そんな氣はしたんです。
尊敬するではたりない。
尊敬の念を持つが、なぜだか、しっくりくる。
この「念」については、今はさっぱりわかりませんが、このたび編入する密教文化コースの中で意識して学びたいとおもいます。
理解できるかどうかは別として･･･がんばります。
..........
さて、尊敬の念を持つ、というとき･･･
両親や師、師、これまで出会ったさまざま人が思い浮かびます。
そして、なんといっても「自分自身」を尊敬していますか？ という問いに答えられる必要があると痛感しました。
自分が好き！
といえる人は、意外と多いとおもいます。好きになってきた！とかね。
私もそうです。欠点いっぱいあるけれど、まあ、そんな自分も許せるようになった･･･好きかなあ。というちょっと面倒くさい？表現ではありますが。要するに、好きであります。
だけど･･･自分を尊敬している！という表現は、なかなかしっくりこないんです。
おそらく、私が尊敬に値するなんて、私自身、ツユほども思っていませんので。
とはいえ、幸福の秘訣を解いたマナーブックの冒頭に、こんな言葉もあります。
ですから、自分自身にたいし、できるかぎりよいイメージを築きあげてください。
Nadine de Rothschild,
Le bonheur de séduire l'art de réussir
伊藤緋紗子訳
私はよく自分を甘やかしてほしい。
しかも、激アマになってほしいと皆さまに伝えています。
自分を甘やかすことと、自分を尊敬すること、よいイメージを築くことはワンセットなんです。
これらを無理なく果たせるのが、モノを通した断捨離だって確信しています。
家の中を見回して下さいね。
目の前のモノを、
・手入れ(ケア。甘やかすこと)していますか？
・尊い、大切だとおもっていますか？
・見ていてよいイメージが湧きますか？
･･･ハッキリいうと、
それ以外のモノならば、もう要らなくはないでしょうかね^^
なんとかなる
断捨離提唱者、やましたひでこが、いつも力強く言っています。
「なんとかなるからね！」と。はげまされます！
なんとかする、ではなくて、なる。
なんとか成る。為る。生る。
いいなあとおもう言葉はたくさんありますが、すべて最後は「なんとかなる」につながっているようにかんじますよ！
・無為自然
・人事を尽くして天命を待つ
・運を天に任せる
・天は自ら助くる者を助く
スッキリと心地よい部屋に身を任せていると、考えもクリアになって。
心から、そうよね、なんとかなるよねとつぶやいている自分がいます。
..........
断捨離から学んだステップは、単なるモノの処分ではなく、自分自身を再発見する旅だと気づきました。
幸せになる意思から始まり、小さな目標設定を育て、さらには社会への貢献まで、さまざまな行動と意識の変化が詰まっています。
50代の断捨離。『断捨離しながら見つける、自分の変化～10のステップ』
どうぞ、リラックスして、お付き合いくださいね。
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今期は終了しました。ありがとうございました。