断捨離に集中できない時ってあるんです。
今の私がまさにそれ。
大きな心配事があります。
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今日もブログでお会いできて
とっても、嬉しいです。
ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
西久保ひでこです。
はじめましての方は、こちらから↓
思いがけない出来事が起きた時
思いもよらぬできごとが起き、
早急な対処が必要な場合には、
断捨離する時間がとれません。
たとえば、今日は私、
朝から、夕方まで
家族の付き添いで
病院にいました。
久しぶりに水回りを
とくに、お風呂を
ピカピカに磨こうと
楽しみにしていた矢先。
急に施設に呼ばれて、
はせ参じたわけです。
みるみるうちに、
お風呂のことは
忘れていました。
意図・意思をもって
いくつかの検査。
医師からの話。
入院てつづき。
etc
つぎつぎと変化する状況。
対応すべく、頭フル回転。
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そのときやっていたのは、
ゆっくりと深呼吸をして
周りを見渡して、相手の
目をしっかりとみて。
落ち着いて会話しようと
意図して、臨みました。
結果的に、病院の人とも
あたたかな関係を築いて
さいごは、終わりよければ
すべてよしの状態に。
信頼のうちに家族をまかせて
帰宅することができたのです。
断捨離は在り方でも。
自分の心を俯瞰して、
関係性を見きわめて、
コトに臨むことができた。
そんな感覚がありました。
つまり私は、断捨離マインドを
発揮できていたかもしれないと
ふりかえって、気づきました。
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断捨離する。
という場合、
捨てること。
手離すこと。
みがくこと。
モノとの関係性が
基本であることに
まちがいありません。
だけど、物理的に
時間がとれない。
身体がしんどい。
そんなときでも
自分の在り方を
ととのえてみる。
遠慮を捨てよう。
不安を手離そう。
笑顔をみがこう。
こんなふうに、
自分自身の
在り方も断捨離。
これも立派な
断捨離なのでは？
と考えさせられた
一日でした。
今日のすべての出来事。
今日のすべての人たち。
感謝でいっぱいです。
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水回りは、明日するぞ～！
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くわしくは、こちらからどうぞ💛💛
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