ごきげんさまです。
チーフ断捨離トレーナー南前ひとみさんの「断捨離deお家エステ」。
以前にも何度も参加表明しながら、完走したことのない私💦
参加表明するときには、ヤル気満々なのに…
続かない。
やりま～す！って言いながら、やってない私。
自己評価ダダ下がり…
なので、今回はコッソリやろう…と思っていました。
でも、今日のみなみちゃんのブログ見たら、私のこと！？って、思えてしまい。
〜ブログより引用～
「断捨離deお家エステ」を通して
あなたは何を感じるでしょう。
ただ、目の前のことに向かいながら
感じて欲しいのは、自分の気持ち♡
・誰かよりちゃんとやる事（ジャッジ）
・誰かの評価を気にする（他人軸）
・毎日出来る出来ないを考え過ぎ（⭕️か❌かの二元論）
・数日出来なかったら先に進めないとか（順番を守らなければならない思い込み）
・はじめからどうせ出来ないと決めてしまう（あきらめ癖）
・まだこれだけしか出来てない（減点法評価）
そんな思い込みを手放すトレーニング。
トライ＆エラーを愉しもう。
みなみちゃんのお家エステをとして、
あなたの気持ちにただ気づく事をお愉しみ下さい。
～引用ここまで～
この思い込み、全部持ってたなぁ～
みなみちゃん、お見通し。
みなみちゃんのブログに大いに背中を押され、参加表明しました！
明日9月10日、新月の日からスタートです。
自分の気持ちを感じながら、「断捨離deお家エステ」楽しみます😊