ごきげん様です
断捨離トレーナー
犬のデンタルケア
ドッグハイジニスト
歌う🎵ダンシャリアン
鹿島すみ江 カシP
です！
こちらからはステキな断捨離の流れ
にご入場出来ます
午前5時55分
人生初の
般若心経
全員で声をだして
これは朝の呼吸行法の一環
ちょうど朝日の昇る方角に
向いて
指示はされませんが
私は
龍村先生と同じ音の高さの声で
意識的にしました
そうすると
先生の声と共鳴して
とても心地よかったです
その間に
リヒト3回目にして
初めて綺麗な日の出を
拝むことができました
その後外に出て
歩きます
外の空気が気持ち良く
それを
感じるのも久しぶりでした
観音様を目指して
和やかなお散歩
ヨガは体験を通じて真理を学ぶ哲学
（沖ヨガ生活行特集より）
龍村ヨガは
時間の半分くらいが座学です
もちろん、体も動かします
改めて自分の身体と向き合い
凝っているところ
硬い場所
左右のバランス
知っているつもりに
なっていただけで
全然知らなかったのだと
気づきました。
龍村先生はとても
笑顔がステキ
すごい先生なのです！
しかし
いつも
気さくにお話しして下さいます
人間的に
とても魅力的な方です
今回のメンバー
31名と龍村先生
相手の心を分かろうとする訓練法のことを
ヨガでは『祈り』と言います
（沖ヨガ生活行特集より）
まだまだたくさんの学びがありそうです
今日も貴重なお時間かこ
おしらせです！
ハマダン7th
今回はお散歩カフェです！
10月19日(木)
横浜市港北ニュータウンの公園をお散歩
おおまちゃんのネイチャーガイド付♡
その後はドッグカフェで美味しいランチ。
楽しいですよー！
詳しくは↓こちら
大好きな九州に行きますー！
今回は2ヶ所で無麻酔歯石ケア
10月28日(土)
福岡県行橋市で
10月29日(日)
大分県大分市にて
犬の歯石？何それ？
と思ったら
ワンちゃんの健康はお口から
👇
YouTubeにUPされました
👇
ありがとうございます✨✨