ここまで3回にわたって、
断捨離を学んで、私の仕事がどう変わってきたのかを書いてきました。
「一発でできる自分でなければならない」
「楽しい仕事で100点満点を出したい」
「私のやり方が正しい」
そんな思い込みを、一つずつ手放してきました。
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振り返ってみると、仕事の仕方が変わったことで、もう一つ、大きく変わったことがあります。
それは、
「今」にいられるようになったこと。
以前の私は、
とにかく「今」を生きるのが苦手でした。
仕事中もそうです。
会議に参加しているのに、頭の中では、
「あの資料、まだ終わってないな」
「あの人に返信しないと」
「次のタスク、どうしよう」
別の仕事のことを考えている。
目の前で話している人の言葉を聞きながら、
意識は別の場所にありました。
家庭でも、同じでした。
子どもと遊んでいるのに、
「このあと夕飯を作らなきゃ」
「お風呂にも入れなきゃ」
「明日の準備もしなきゃ」
あるいは、
「この子の将来、大丈夫かな」
と、まだ起きてもいない未来のことを考えたり。
さっき子どもに怒ってしまったことを思い出して、
「あんな言い方しなければよかった」
と、もう終わった過去に気持ちを持っていかれたり。
身体は家族と一緒にいる。
でも、頭はいつも、
過去か未来にいました。
子どもから、
「これやりたい！」
「あっち行きたい！」
と言われても、
「今は無理」
「次にこれをやらないといけないから」
と、反射的に断っていた気がします。
次の家事があるから。
予定があるから。
時間がなくなるから。
私の中にはいつも、
「次にやるべきこと」
がありました。
だから、目の前の子どもの気持ちよりも、
頭の中にある予定表の方を見ていたのです。
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ところが、断捨離を続けるうちに、
仕事の仕方が少しずつ変わっていきました。
今、自分は何をするべきなのか。
この仕事の目的は何なのか。
その中で、自分の役割は何なのか。
全部を抱え込まず、その場で判断する。
区切るところでは、きちんと終わらせる。
必要なら、人に任せる。
目の前の仕事に向き合いながら、
目的を見失わない。
そんなことが、
少しずつできるようになっていきました。
そしてある時、
これ、家庭でも同じなんじゃないか
と思ったのです。
私が家族と過ごす目的って、何だろう。
家事を予定通りに終わらせること？
子どもを自分の思った通りに動かすこと？
もちろん、夕飯も、お風呂も、明日の準備も必要です。
でも、それらは全部、手段です。
もっと大きなところでは、
私は、家族と一緒に、この人生を楽しみたい。
そう思っています。
だったら、今、この子が何を求めているのか。
どんな顔をしているのか。
何を一緒にしたら楽しいのか。
そこを見て、その時その時で判断すればいい。
そう思えるようになりました。
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もちろん、子どもの要求を全部聞くわけではありません。
「今日は無理」
と断ることもあります。
でも、
「次にこれをしなければならないから、ダメ」
と自動的に答えるのではなく、
一度、今に戻って考える。
家族とこの時間を楽しむという目的から考えたら、今はどうしたい？
そう考えてみる。
すると、
「まあ、今日はそれやってみようか」
と言えることが増えました。
子どもたちは、以前よりずっと、
「あれしたい」
「これしたい」
と言うようになった気がします。
昔の私が見たら、
「そんなにわがままを聞いていいの？」
と思うかもしれません。
でも、今の私は、そうは思いません。
私が何でも言うことを聞いているわけではない。
その都度、自分なりに目的に照らして選んでいるからです。
そして何より、
子どもは楽しそうです。
私も楽しい。
だったら、
私たち家族が一緒に人生を楽しむ、
という目的には適っている。
それでいいんじゃないかと思えるようになりました。
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考えてみれば、仕事も同じです。
別のタスクを抱えたまま、
目の前の会議に参加する。
終わった仕事をいつまでも頭の中に残す。
まだ起きていないトラブルを心配する。
全部、自分で何とかしようとする。
そうして私は、自分で「今」を埋め尽くしていました。
断捨離を通して、
今、この場で判断する。
抱え込まない。
終わらせる。
任せる。
目的に戻る。
そんな働き方ができるようになるにつれて、
私の頭の中にも、少しずつ余白ができてきました。
断捨離を始めた頃の私は、
家の中のモノを減らしたかっただけだったかもしれません。
でも、手放していったのは、モノだけではありませんでした。
「一発でできなければ」
「100点にしなければ」
「私のやり方が正しい」
「次はこれをしなければ」
そんな、今の自分を、
過去や未来へ連れていってしまう思い込みも、
少しずつ手放してきました。
この連載の最後に、私が仕事で断捨離したものを一つ挙げるなら、
「今を生きられない自分」
なのだと思います。
過去を後悔するのでもなく。
未来を先回りして不安になるのでもなく。
今、ここで。
何のためにいるのか。
自分にできることは何なのか。
目の前の人は、どんな顔をしているのか。
それを見ながら、その時の自分で選んでいく。
仕事でも。
家庭でも。
私は、そんなふうに生きられる時間が、少しずつ増えてきました。
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そして、この連載を書きながら、
10月8日のやましたひでこ講演会のテーマ、
「なぜ、今、断捨離®なのか？」
を、改めて考えています。
私にとっての答えの一つは、
断捨離が、
「今、本当に大切なものに気づき、
今を選び直していくためのもの」
だからなのかもしれません。
家を片づけるためだけではなく。
仕事をうまく進めるためだけでもなく。
自分の人生を、
目の前にいる大切な人たちと、
ちゃんと味わうために。
だから私は、
今、断捨離なのだと思います。
あなたにとって、なぜ、今、断捨離？
やましたひでこさんが福岡にやってきます！
私もこの日は参加予定。
福岡のみなさん、私の故郷、大牟田のみなさん、
ぜひ、生のひでこさんの声を受け取りに行きましょう！
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※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。