明日朝、もう一度開催します！クラ断オンライン企画！
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不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと一歩一歩。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
断捨離®︎ぶんぶんこと
松山あや＠沖縄です。
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何を「やらかした」時だったか忘れたが、
ごめんなさい！と入ってきた私が、
その後も何度も謝っていて、
断捨離トレーナーの先輩に
「謝るのは一回でいいのよ。終わり！」と
バシッと言われたことがあった。
それまでは、
不要なものを
押入れにいつまでも置いているように、
ごめんなさいという感情も言葉も、
ずっと言い続けていた。
そして、できなかった自分、
「やらかした」自分をいつまでも引きずる。
ごめんなさい、
すみませんを言うことで正当化して、
いつまでも相手の顔色を伺い続ける。
なぜブログに急に
こんなことを書いているかというと、
先週日曜日
１０００回記念のzoomイベントにて、
zoomホストが私だったにも関わらず
大寝坊して、大遅刻をしてしまった。
相棒マッキーや
たまたま参加してくれたトレーナー仲間が即座に対応してくれて、
５分遅れで開催してくれました。
それでも、zoomリンク変更の連絡が届かなくて
入れなかった方が数名。
気づくのが遅れて、
遅れて入ってくださった方もいらっしゃって。
私はもう、
今回ばかりは笑って済まされることではないと、
自分がやらかしてしまったことに手が震えて、
血の気が引いて、
この世の終わりなんじゃないかという気持ちになった。
でも、
「謝るのは一回だけ！終わり！」
いつかの先輩の声を思い出して。
誠実にごめんなさいを伝えること、
そして、その瞬間、
その後に私に出来る
精一杯の行動を尽くすことに徹した。
私たちADHD脳は
意識があちこちに飛び、
注意散漫になりがちです。
そして、「やらかす」ことを繰り返すことで、
自己否定の気持ちに陥りがちです。
もちろん、
そんな自分を知り、
事前に対策を練っておくことは
なによりも大事なこと。
でも、一方で、
やらかしたことを引きずらないこと。
ご迷惑をかけてしまったことは確かで
胸は痛いばかり。
でも、その気持ちを引きずったからといって、
プラスになることは一つもない。
そんな風に
自分自身を励まし続けた
１週間でした。
そして何より、
私には、
そんなポンコツな私を大好きでいてくれる
仲間がいる。
安心してやり直しすればいい。
心から気づいた
１週間でした。
と言うことで、
もう一回開催します。
あれから１週間。
１００８回目のクラ弾イベントです。
2月7日の１０００回にお申しみいただいた方は、
お詫びの気持ちを込めて、
お申し込み不要、無料でご参加いただけます。
もし、参加したかったのに、
先週は都合が合わなかったと言う方が
いらっしゃれば、
ぜひ、ご一緒しましょう。
今回の出来事で、
クラ断に集う仲間たちが本当に
暖かくて素敵な人たちばかりだと
そんなふうなメッセージをたくさんいただきました。
ぜひ、あなたも体験していただけたら嬉しいです。
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ぶんぶん＆マッキーの
断捨離的自分育てサロン朝の会
音声SNS clubhouse断捨離（クラ断）
平日朝 ６：３０〜４５まで。
誰でもいつでも参加大歓迎です。
平日毎朝、３０名〜４０名の方が
参加してくださっています。本当にありがとう！
目覚めの誓いを毎朝となえて
やましたひでこの断捨離をお届けして4年。
2月9日に１０００回記念のイベント開催します！
clubhouse断捨離の聞き方はこちらから
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