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不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと
一歩一歩。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
断捨離®︎ぶんぶんこと
松山あや＠沖縄です。
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今日も朝のclubhouse断捨離、
クラ断でお話しさせていただきました。
合掌の大切さについて。
沖ヨガ歴５２年のレジェンド、
石川博昭先生が話されていました。
一日一人でいいから、
合掌の大切さを伝えていきなさいよ、と。
合掌
アンジャリムドラ
相反する二つのものを合わせるという意味もある。
統合、統一、調和、繋ぐ。
つまり、ヨガの本質は合掌にある。
右手が宇宙、大我、ブラーフマン、陽
左手が自己、自我、アートマン、陰
２元のものを、
調和させていく行為が合掌。
そう考えると、
毎朝、６：３０にclubhouse断捨離で
みんなで唱えている、
合掌しながらの沖ヨガの目覚めの誓いも、
今までよりももっと、
心も体も調和させることを意識できるようになってくる。
今朝はマッキーが
今日２月２９日の閏年は
実際の季節と暦を調整する日。
合わせる日だと教えてくれました。
４年に一度の調えるための大切な１日に、
調和をイメージしながら、
あなたも合掌してみませんか。
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３月２日（土）１３：３０〜１５：３０
ペアーレ沖縄で
単発の断捨離講座を開催していただきます。
ウチ断捨離しました！出演の秘話？！も
シェアできたらと思っています。
ぜひ、沖縄の方々に教えてあげてくださいね！
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最近のclubhouse断捨離、
クラ断は、
毎朝、40人前後の
ダンシャリアンやヨギーニが集まる場所に。
毎朝、沖ヨガの目覚めの誓いを唱えて、
目覚めたことに感謝する朝。
ぶんぶん＆マッキーの
断捨離的自分育てサロン朝の会
音声SNS clubhouse断捨離（クラ断）
平日朝 ６：３０〜４５まで。
誰でもいつでも参加大歓迎です。
今は、やましたひでこ著の
「お金の不安の断捨離」を読んでいます。
ぜひご一緒に！
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今日もあなたが
ごきげんな1日を過ごせますように。
合掌