はいさ〜い
今日もご訪問、ありがとうございます
不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと一歩一歩。
断捨離トレーナー講習生の
断捨離ぶんぶん＠沖縄です。
こんなことをブログに書いた翌日、
沖ヨガ道場へ。
沖ヨガ歴50年の師匠と若先生に
私の体がだいぶ軽くなっているようだし、
呼吸も前よりは深くなっているように感じるよと
言っていただいて。
私も
「前よりずっと生きることが
楽になったように感じています」
と、お伝えしました。
そうしたら二人とも、
とっても嬉しそうな微笑みを返してくれて、
「それはあなた自身が頑張ったからなんだよ」
とおっしゃって下さいました。
ヨガをやっています！と胸を張って言えるような
スリムな体型には
未だにたどり着いていませんが、
身体は確実に変わっていることを
改めて感じています。
最初は
ヨガクラスの90分でさえも
本当にキツかったけれど、
今はクラスが終わっても気持ちよさだけで
辛さは全くありません。
キャンプなどのアウトドアは大好きだけれど、
体力は全然なくて、
運動もほとんど続いたことがない私。
あるのは瞬発力だけ。
最初の頃は休むことも多かったけれど、
思い返せば、1年９ヶ月。
なんとか続けることができています、
2019年1月
半年間続いた
やましたひでこ師匠による
断捨離実践徹底コースが終わり、
勢いで受験した、
断捨離検定１級自宅訪問に向けての
家族総出で取り組んだ断捨離も
終盤を迎えた頃。
この緊張感が続かなくなることへの不安が出てきて。
断捨離のルーツが沖ヨガにあると知って、
すぐに「沖ヨガ 沖縄」って検索してみたら、
なんと、自宅のすぐ近くに道場があると知り。
この運命的な出会いに
胸の高鳴りを必死に抑えながら、
すぐに道場に飛び込みました。
これが、
断捨離検定１級自宅訪問で
やましたひでこ師匠が我が家に来てくださる
２週間前の出来事です。
沖ヨガ歴50年の背筋のピンと伸びた
ものすごく素敵な笑顔の
うちな〜おじいの師匠が
シャバアサナでくつろいでいるときに
語る言葉の一つ一つが
断捨離講座で
やましたひでこ師匠の言葉と重なって。
こんなに近くに
こんな言葉を伝えてくださる方がいらっしゃるのだと
涙が溢れて止まらなくなって、
隠すのに必死だったことを思い出します。
人生には
他者には分からない苦しさを抱えてることが
多々あります。
優しい夫がいて、
可愛い子どもたちがいて、
一見幸せに満ち満ちている私の中に、
これほどの苦しさが詰まっていることを
表現することさえもできない日々がありました。
その糸口が少しづつほぐれて、
優しく流れ出していって。
そういうときには
川が流れるように、
必要な出会いと、
必要な出来事が不思議と流れ込んでくるものです。
あの頃の自分からすれば、
ここまで心が穏やかに
過ごせる時間がやってくるとは
正直、全く想像していなかったし、
心身が安定している多くの人たちが
こんな風に静かで穏やかな心で
毎日を過ごしているのかと、
そういうことさえも、
知る術もありませんでした。
未来を担う子どもたちには、
もっと小さな頃から、
自分のごきげんを
自分でコントロールできる力を
身につけられるようにしてあげたいと
自分の幼少期を振り返ると思うばかりです。
ふう。
ようやく振り返って
考えられるようになってきました。
断捨離との出会い、
沖ヨガとの出会い、
内観法との出会い。
そのほか、ここにはまだ書けない
たくさんの出会いが
私という人間を救ってくれたと思っています。
今日も読んでくださって、
本当にありがとうございます。
あなたとの出会いも
確実に私の力になっています。
少しでもあなたに、
そして、まだ出会えぬ何方かに
お返しできるよう
精進して行きたいと思います。
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毎日のように新しい情報を発信しています。
今日も最後までお付き合いくださった
あなたと
まさに「信じて期待せず」の姿勢で
指導し続けてくださった
沖ヨガ師匠と若先生に感謝して。
合掌