この道で正しいのだと
自分自身の直感を信じたい
無事に６泊７日の集中内観から戻ってきました。
家族に何の事故も怪我も病気もなく
終えられたことに安堵の気持ちでいっぱいです。
まずは
沖縄内観研修所のお二人の平山先生に
心から感謝を申し上げます。
断捨離で住まいを整え
沖ヨガでカラダを整え
内観でココロ（過去の記憶）を整える
これが
「モヤモヤどん詰まりのADHD脳を持つ人の
問題解決の一助になる」という
私の直感に間違いはなかったと
お伝えしてよいかと思います。
今は本当に平穏な気持ちでいられていて。
この感覚がこれから先もずっと続いて行けるよう
慢心せずに、歩んでいきたいと思います。
これから、集中内観のこと、
少しづつ綴っていきたいと思います。
もしよろしければ、
お付き合いいただけましたら嬉しく思います。
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