こんばんは。
DanshaLifeです。
１００日チャレンジ60日め。
あっという間に
60日です。
残り40日。
今の所の結果は
体重1キロ減り。
くらいかな。
高校生息子が
運動部で、
自分のパフォーマンス力向上のために、
いろんなことを試行錯誤でしていて、
最近、ストレッチとかを初めて、
その延長上で、
ヨガを始めてみようかなと
話をしていました。
息子いわく、
『運動とか、ストレッチって、
俺も確かにめんどくさいし、
食べても太らない人見たら、
羨ましいなぁーって思うけど。
思ったところで、それが叶うわけでもないから
行動するしかないと思う。』
と言っていて
我が子ながら、尊敬ーーー。
とプチ感動したので、
ここで覚書。
今日も、良い一日でした。
また明日。
元氣に
お弁当作りから
始めよう。
