こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です。
先日の畳一畳コンテンポラリーダンスのレッスンは
オンラインでダンスレッスンを開催して
一番手応えを感じた回となりました(o^^o)
私自身はまだまだ試行錯誤中ではありますが
皆さん、汗をかきつつ楽しんでいらっしゃいました。
こちらは股関節コンディショニングのレッスン。
お馴染みの皆様がお集まりくださいました(o^^o)
皆さん定期的にレッスンを受けてくださっているので
身体の調子も良く元氣ですo(^_-)O
身体を動かすと氣分も上がります。
さて・・・
まもなく緊急事態宣言も解除となります。
スタジオでのレッスン再開はいつになるかわかりませんが
身体のコンディショニングの為に
運動不足解消の為に
変わらずレッスンをお届けしますo(^_-)O
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5月最終週のオンラインレッスンのご案内です(o^^o)
①5月26日（火）13時～14時：柔軟性の向上と強化トレーニング
②5月30日（土）13時～14時：背骨胸郭コンディショニング
③5月31日（日）13時～14時：ピラティス
●定員：7名様程度
●参加費：1回￥2,000円（税込）
*お一人ご参加くださる際にご家族の方も是非ご一緒に！
その場合の追加料金はいただきません。
身体が硬くても大丈夫！ご安心ください。
●お支払いについて
銀行振込のみ
お申し込みの皆様にご案内させていただきます。
ZOOMを使用したオンラインレッスンです。
スマートフォン、iPadなどのタブレット、パソコンからご参加いただけます。
ZOOMを初めて使うという方にはレッスン開始15分前から
簡単な使い方のレクチャーをさせていただきます。
●お申込み方法：メールまたはメッセンジャーまたはDM
メールアドレス：info☆dansanna.jp（☆を@に変えてください）
お名前、ご連絡先（携帯番号、メールアドレス）参加ご希望日時（番号）をお知らせください。
ミーティングIDとパスワードをお送りしますので
info☆dansanna.jp が迷惑メールボックスに入らないように登録してくださいね(o^^o)
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講師プロフィール
【杏奈】ナチュラルライフを趣味とするムーブメントエデュケーター
ダンス歴約40年、指導歴約27年。国内外でのダンスフェスティバルに出演経験多数、国内外での受賞歴多数。自身のスタジオを拠点にダンス指導を行い、身体の探究の為に踊り続けている。過去に慢性腰痛を経験。身体の構造、機能、動きを徹底的に学び、ダンサーの動きを研究、Dancers Movement Program を考案しマスターティーチャーとして活動している。ダンス解剖学基礎講座などを各地で開催している。
現在 脳や神経系を学びながらクラニオバイオ・ダイナミクスのプラクティショナーになる為勉強中。全身の膜や組織、液体で構成される生体マトリックスの活性化と脳脊髄液の動き、頭蓋骨の動きに加え生命の根源となるエネルギーを探究中。
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●RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
●アナトミートレイン・ストラクチャー＆ファンクション修了
●アナトミートレイン筋膜解剖実習修了
●フランクリンメソッド・レベル3エデュケーター
●Dancers Movement Programマスターティーチャー
●BESJマットピラティス・マスタートレーナー
●英国IEB認定解剖生理学ディプロマ取得
●Core Intelligence修了
●BODY CONTROL PILATES認定 シニアピラティスインストラクター
●量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了
●ホリスティック栄養学量子力学的メソッド初級修了
