こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です(o^^o)
4月21日（火）以降のオンラインレッスンのご案内です。
股関節＆下肢トレーニングのレッスン後
皆さん、素敵な笑顔ですね〜＼(＾▽＾)／
沢山の方々にご参加いただいております。
おこもり生活の中で身体を動かしたい
身体について学びたい
という方は是非ご参加ください！
猫背改善＆美顔コンディショニングのレッスン後
上がアフター、下がビフォー（お顔が上がっている！笑）
レッスンスケジュール
①4月21日（火）13時～14時：ピラティス
②4月22日（水）13時～14時：骨盤調整＆コアトレーニング
③4月22日（水）15時～16時：股関節＆下肢トレーニング
④4月23日（木）13時～14時：柔軟性と強度UPトレーニング
⑤4月25日（土）13時～14時：骨盤調整＆コアトレーニング
⑥4月26日（日）13時～14時：股関節＆下肢トレーニング
●定員：7名様（1レッスン）
●参加費：1回￥2,000円（税込）
*お一人ご参加くださる際にご家族の方も是非ご一緒に！
その場合の追加料金はいただきません。
身体が硬くても大丈夫！ご安心ください。
●お支払いについて
銀行振込のみ
お申し込みの皆様にご案内させていただきます。
ZOOMを使用したオンラインレッスンです。
スマートフォン、iPadなどのタブレット、パソコンからご参加いただけます。
ZOOMを初めて使うという方にはレッスン開始15分前から
簡単な使い方のレクチャーをさせていただきます。
●お申込み方法：メールまたはメッセンジャーまたはDM
メールアドレス：info☆dansanna.jp（☆を@に変えてください）
お名前、ご連絡先（携帯番号、メールアドレス）参加ご希望日時（番号）をお知らせください。
ミーティングIDとパスワードをお送りしますので
info☆dansanna.jp が迷惑メールボックスに入らないように登録してくださいね(o^^o)
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講師プロフィール
【杏奈】ナチュラルライフを趣味とするムーブメントエデュケーター
ダンス歴約40年、指導歴約27年。国内外でのダンスフェスティバルに出演経験多数、国内外での受賞歴多数。自身のスタジオを拠点にダンス指導を行い、身体の探究の為に踊り続けている。過去に慢性腰痛を経験。身体の構造、機能、動きを徹底的に学び、ダンサーの動きを研究、Dancers Movement Program を考案しマスターティーチャーとして活動している。ダンス解剖学基礎講座などを各地で開催している。
現在 脳や神経系を学びながらクラニオバイオ・ダイナミクスのプラクティショナーになる為勉強中。全身の膜や組織、液体で構成される生体マトリックスの活性化と脳脊髄液の動き、頭蓋骨の動きに加え生命の根源となるエネルギーを探究中。
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●RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
●アナトミートレイン・ストラクチャー＆ファンクション修了
●アナトミートレイン筋膜解剖実習修了
●フランクリンメソッド・レベル3エデュケーター
●Dancers Movement Programマスターティーチャー
●BESJマットピラティス・マスタートレーナー
●英国IEB認定解剖生理学ディプロマ取得
●Core Intelligence修了
●BODY CONTROL PILATES認定 シニアピラティスインストラクター
●量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了
●ホリスティック栄養学量子力学的メソッド初級修了
