こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
ここ最近は新型コロナウイルス関連の話題ばかりだったので、今回は昨日のレッスンでのお話を。
先週、Facebookにて足の構造の記事をシェアさせていただいたんです。
https://research-er.jp/articles/view/86726
そしていつも日曜レッスンにいらしてくださっている方が足に対する質問コメントをくださり
『日曜レッスンにて足の構造を説明させていただきます』と、お伝えしました✨
そして日曜日のレッスンで
少しの時間ではありますが
足の構造と横アーチについて
ご説明させていただきました(^_-)
そのあとすぐにルルベをしていただいたのですが、横アーチを意識してルルベすると強いルルベが出来、尚且つ横アーチの動きが分かり易いとご感想をいただきました✨
『構造を知るって大切ですね。
知らずに間違って意識すると、怪我するなと思いました。知って意識すると、無理がないと思いました😊』
そうなんです❗️
そうなんです❗️
もう一回言います😁
そうなんです❗️
ずーーーーっと言い続けているのですが、これからもずーーーーっと言い続けるのでしょうね🤣
構造を知るって大事❗️
失礼致しました😁
＋＋
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