こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
今回は氣付いた事を残しておく為の
呟き日記です(^ ^)
背骨は言葉に反応している
背骨の状態に耳を傾けていると
頭の中で呟いている言葉に
反応している
伸びやかになったり
縮んだり
温泉が湧き出るような感じになったり
そして意外と思うかもだけど
【頑張る】という言葉には
背骨は硬くなる
この言葉を口癖にしていたら
背骨は硬くなるのかもしれない…
なんて事を思った。。。
マインドに対して反応するのは
わかっていたけれど
単に呟く言葉にも反応してる
ちくいち（笑）
動きや食事だけでなく
日々の思考
精神状態
生活習慣
口癖
色んなものが背骨の中に
身体の中に
蓄積するんだな