こんにちは！
身体という宇宙の素晴らしさをお伝えしている
ムーブメントエデュケーター杏奈です(o^^o)
先日の金曜日はダンス解剖学基礎講座の
Fasciaとバイオテンセグリティを開催させていただきました❗️
運動やダンスといえば筋肉、骨格。
勿論それは大事ですし否定はしないけれど
このFasciaがダンスする身体
動く身体にしてくれている事はホントに凄い❗️
私はミラクルと思っています✨
ダンスするものがこれを知らないなんて損❗️
真面目にそう思っています🤣
私がFasciaに興味を持ち始めたきっかけは
振付を踊っている時と
即興で踊っている時の身体が異なる事に
疑問を抱いた事でした。
即興で踊る時の方が格段に浮遊感があり
身体が誰かに動かされているような感覚になる
そして早くゾーンに入る
どうしてなんだろう？？？
そしてある仮説を立て探究が始まった訳です。
そして探究すればするほど
物凄いシステムがあることを知りました。
で、
このシステムを効率良く使うのには
あることをする必要があり
実は適さない条件、体内環境があるのです❗️
そして殆どのダンサーさんは（というか現代人の多くは）
これを効率良く使えていない身体の使い方をしている💦
本当にこれをホント知らないなんて損🤣
そして私は今、クラニオバイオ・ダイナミクスを
学び始めているのですが・・・
もうね、、、本当に背骨を大事にして欲しい
それが色んなことに繋がっていくのです。
身体の健康にも✨
心の健康にも✨
エネルギー的にも✨
これを沢山の方にお伝えする為に
これからも活動に邁進していきますぞ❗️
参加してくださった皆さん
本当に有難うございました💖
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