こんにちは！
夏真っ盛りですね！暑い🥵
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
私は珈琲が大好き💕
この写真は去年のものです。。。
産地や農園、豆の種類
そして焙煎にも好みがあって
拘って選んだ珈琲を毎朝淹れて飲む
豆独特の香りが鼻を抜けて
全身の細胞に香りの振動が広がる感じ✨
この朝の珈琲タイムが楽しみで✨
以前は午後や夕方、時には夜にも
淹れて飲んだりしていました。
今ではもう完全に行かなくなった（笑）
スタバでカフェラテ飲んだり
1日に相当な量を飲んでいたのでは
ないかと思います。
きっと麻痺していたんでしょうね(^_^;)
食べるものを氣をつけて
自然栽培のものを選択するようになって
この夏で2年弱・・・
身体が変わったなぁと感じていて
昨年のお正月を過ぎた頃にある日突然
午後以降に飲む珈琲を
美味しいと思わなくなって
珈琲は午前のみ
自分で淹れたもののみ
となりました。
この突然美味しいと思わなくなった
これは身体からの声なんだと
感じました。
もういらないよ
もう必要ない
こんな風にはっきりと
教えてくれるものなんだと
感じてから身体がどんな事を発しているかを
感じ取れるようになったように思います。
ただね、朝の珈琲は美味しいと感じるんですよ。
これが面白いなと思うんです。
そう思って身体と向き合っていると
ほんの小さな事でも
色々色々と教えてくれています。
＋＋ インフォメーション ＋＋
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●9月開催Dancers Movement Program
大阪＆東京コースのご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12492685587.html
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●第4期ダンス解剖学基礎講座（全12回シリーズ）のご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12490028863.html
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●ダンス解剖学のライト版！
ダンスを踊るために必要な動きの解剖学（全10回シリーズ）
こちらは神楽坂セッションハウスでの開催です(o^^o)
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12497289599.html
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●9月のご予約受付開始！
各レッスンの空き状況の確認
ご予約はこちらからどうぞ！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
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●初めての方も安心して参加いただける「初めてシリーズ90分クラス」
レッスン名に「初めて」とついているものがそれにあたります(^ ^)
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「初めてのモダンダンス」
*50歳から始めるダンスレッスン
50歳以下でも勿論大丈夫❗️
8月9日（金）18時半～20時
参加費：2,000円
ご予約はこちらから！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
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●ダンサーの為のトレーニング・シリーズ（全8回）
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12476397127.html
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