こんにちは！
心の状態が身体の表情に現れると感じています。
ムーブメントエデュケーター杏奈です(o^^o)
昨日の日曜コンテ＆コンディショニングのレッスン
振付は水曜日と同じだったのですが
振付を覚えていただいて
何回か踊っていただいた後で
慣れたタイミング
（特に水曜日のレッスンも参加してくださった方々は）
同じパターンで踊りがち…
（振付ではカウントとったりしません）
…なところを裏切ってみる。
ということをやりました。
ダンスに枠が出来ているところを
ぶち壊すという
すると、少し凝り固まっていた（特に振付2回目の方々は）
心と身体が解放されて
あ、こんなことも出来るぢゃん！
あ、こんな風にしたら面白いぢゃん！
と、面白がっている様が
身体の表情として現れていました
作品を踊るときにも
時にパターン化してしまい
心も身体も凝り固まってしまった時に
ちょっと裏切ってみよう〜！と
どうなるかわからない
「デタラメの海に飛び込む」
なんてことをやってみる
すると、また別のステージに
行けたりするんですよね(￣▽￣) ﾆﾔ
この日の皆さん、とっても面白がって踊っておられました。
ええ感じ〜！！
有難うございました！！！
久しぶりの陽だまり写真。あ、一人足りない(^^;;