1人で減量作戦

78.4から、67.2

今月末の健康診断までに

バキバキ（自己満足程度）にするぜぃ

筋トレはします…適当です。

食事制限しません、してません。

3度の食事は好きな物を

好きなだけ食べます。

禁酒、禁ジュース、禁お菓子

のみです。