チョット腹の出具合が気になり…
酒とお菓子止めたらましになるかと。
考えようによっては、
しんどいことしなくても、
酒とお菓子止めるだけで腹がへっこむなら
楽ちんか。
正月3日間はお祝いも兼ねて
呑んだけど、4日から止めてる。
また、はっきり自覚はないし、
体重も全然減ってないけど、
やっぱりよく寝れてるのか、
夕方眠くない。
朝起きて、お腹張ってる感がない。
夜中トイレに行かなくなった。
夕食後、しばらくナンダカンダと遊べる。
今、78.2キロ
しばらくしたら、また書きます👍
さて、朝会行くか。
