本日は午後から職員付き添いのもと運動を行いました。
ボールなどの道具を使った運動の後、皆さんで輪になって職員と一緒に足踏み行いました。
にこにこ笑顔が止まらない利用者様や踊るようにして足踏みする方もいらっしゃり、職員と顔を見合わせて笑いながら数を数えていました
寒い日が続きます。体操などをして体を温めて楽しく過ごしましょうね
今日は運動の後はおやつでした🍭
水分補給も行い、まったりと過ごされました
運動も休息も大事です、急激な温度の低下で体調崩される方も多いです。
風邪やインフルエンザの流行る季節ですのでお身体ご自愛下さい。
元気な姿でお会いしましょう