ブログネタ：眠れないとき、何する？
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眠れないときは寝ません。
眠れないときは寝ません。
私は不眠症なので特に夜眠くないです。
最近は解消しつつある気もしますが、不眠は精神の病気なので
いつ悪くなるかわかりません。
眠れないときに寝ようとしてもいらいらするだけです。
だからゲームします。
というより眠くなったら寝るのです。
結果睡眠が2時間になったり…
2時間未満になりそうだと諦めます。
寝ません。
話は変わり健康診断がありまして、採血しました。
相変わらず尿酸は低め。
でも、昔よりは高いかな。
夏の夜勤者健診の時は中性脂肪は正常値でした。
今回は中性脂肪は検査していませんが、多分あまり変わらないでしょう。
予想よりもコレステロールが下がらなかったです。
やっぱり1日1食でも、1食が好きなものを好きなだけ食ってるからかなぁ。
脂肪も炭水化物も限度なしに摂取してます。